Vicky Polak

Mijn naam is Vicky en mijn reis met TRE® begon eigenlijk heel onverwachts. Ik had nog nooit eerder een TRE-sessie gedaan toen mijn zusje enthousiast thuiskwam na haar eerste ervaring. Ze zei meteen: “Dit is echt iets voor jou, dit moet jij gaan geven!” — en ze had gelijk. 

​

Wat begon als nieuwsgierigheid, groeide al snel uit tot enthousiasme. Tijdens de opleiding tot TRE provider ontdekte ik niet alleen een waardevolle methode, maar leerde ik ook mezelf beter kennen. Ondanks dat ik dacht al vrij bewust te leven, onder andere door mijn opleiding als ademcoach en nieuwgierigheid naar persoonlijke ontwikkeling, heeft TRE me nieuwe lagen laten voelen en begrijpen.

Het heeft me geholpen om spanning los te laten, rustiger in mijn lijf te komen en opeens besefte ik me dat mijn nek- en schouderklachten ook weg waren. Ik ervaar nu meer ontspanning, zelfvertrouwen en verbinding met mezelf.

​

Vanuit die persoonlijke ervaring begeleid ik nu anderen. In mijn sessies staat veiligheid, vertrouwen en zachtheid centraal. Je lichaam weet de weg. Ik creëer een rustige en toegankelijke ruimte waarin jij op jouw tempo spanning kunt loslaten en weer dichter bij jezelf kunt komen.

Ik geloof dat TRE voor iedereen iets kan betekenen — of je nu op zoek bent naar ontspanning, herstel of meer verbinding met jezelf.