TRE is er voor mensen die verlangen naar meer rust in hun lichaam en hoofd.Voor wie merkt dat spanning zich opstapelt door stress, een druk leven, ingrijpende gebeurtenissen of langdurige overbelasting. Soms weet je precies waar je last vandaan komt, en soms voel je alleen dat je 'aan' blijft staan, moeilijk kunt ontspannen of sneller overprikkeld bent dan je zou willen.TRE kan helpend zijn wanneer je:veel stress of spanning ervaartmoeilijk tot rust komtlast hebt van piekeren of onrustherstelt van een burn-outspanning vasthoudt in je lichaammoeite hebt met slapen Maar ook als je geen duidelijke klachten hebt en simpelweg verlangt naar meer ontspanning, veerkracht en lichaamsbewustzijn, kan TRE een zachte en natuurlijke ondersteuning zijn.Je hoeft geen groot trauma te hebben om baat te hebben bij TRE. Het lichaam draagt vaak meer spanning met zich mee dan we ons realiseren.TRE nodigt je uit om op een veilige manier weer contact te maken met je natuurlijke vermogen tot ontladen en herstellen.